Каждый новый день — это подарок. Если ты хочешь прожить интересную и яркую жизнь, незабываемую, жизнь которой ты будешь гордиться в старости и просто стать лучшей версией СЕБЯ – тогда старайся присвоить себе эти навыки, и ты увидишь, как все измениться к лучшему (из серии «Мотивация на каждый день» и не только 😊).
Удели время своим увлечениям.
Хотя бы час в неделю. Не позволяй своей занятой жизни помешать тебе сделать это. Найди время для себя и своих увлечений. Уже давно доказано, что хобби влияет на наше настроение, причем влияет положительно. Занимаясь своим любимым делом, человек отдыхает, набирается сил для нового дня, и следовательно, его настроение улучшается.
Избавься от вещей которые больше не приносят тебе радости.
Выбрось все что тебе не надо, эти вещи только отбирают твою энергию, занимают место в доме и уж в крайнем случае собирают пыль. Оставь в своей жизни только те вещи, которые приносят тебе радость. Подробней о расхламлении читай тут.
Веди дневник благодарности.
Мы забываем благодарить жизнь за самое простое и воспринимаем это как данное. Будь благодарным за то, что можешь проснуться утром и увидеть солнце. Благодари за новый день, за людей, которые тебя любят, за хорошее настроение и вкусную еду. Будь благодарным за жизнь.
Трать деньги.
Трать деньги на воспоминания. Купить новый телик это конечно же хорошо, но лучше побывать в Венеции или увидеть Ниагарский водопад своими глазами, чем через новый телевизор 😊
Помогай.
Помогай другим. И помощь не всегда бывает в денежном эквиваленте. Помогай идеями, связями. Давай людям свою любовь и внимание. Делись самым дорогим – временем – посвяти свое время для помощи другим.
Придумай свое прекрасное утро.
Настройся на правильную волну уже с утра и день будет прекрасным. Про настройку на день я писала тут. Заходи и вдохновляйся.
На этом все, мой дорогой читатель. Этим я и занималась последний год – в начале года я поставила цели, расхламила наш дом и вместе с этим ушло с моей жизни все лишнее и не нужное ( и я говорю не только о вещах). Я путешествовала, помогала другим всем чем могла, наслаждалась своим прекрасным утром и собирала рассветы, вела дневник благодарности. Все эти практики вошли в мою жизнь и хорошо укоренились в ней . Благодаря этим привычкам – жизнь изменилась к лучшему. Не верь мне, просто проверь.